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Cure Flowerからのお知らせ

静岡県富士宮市小泉にある女性のための不調改善サロンキュアフラワー』のブログです。
トラブルに負けない体に!春の不調改善漢方セルフケア講座&ホットアイピロー作りワークショップ
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    暖かくなって、過ごしやすい春の到来です。

    桜の咲くのが待ち遠しく、待ちに待っていた季節のはずなのに
    頭痛や肌トラブルや花粉症で悩まされたり、
    イライラしたり、反対に落ち込んでしまったりと
    目まぐるしく変化する体や心に対処できない゚(゚´Д`゚)゚

    なんてことありませんか?




    ご訪問ありがとうございます。
    女性のための体質改善サロン キュアフラワーの吉房華子です。


    春は植物たちが芽吹き出し、動物や虫も活発に動き始める季節です。

    そして、人間の体も新陳代謝が活性化し、
    冬のあいだに溜め込んでいた老廃物を一気に外に出し、
    体をリセットして生まれ変わろうとする季節です。

    だから体も
    鼻水が出たり、くしゃみが出たり、
    吹き出物が出たりと出すわ出すわの大老廃物祭り…

    春のあいだに体をしっかりと整えて
    不調の芽を摘んでおけるかどうかが
    この一年の体調に大きく影響してきます。


    今回の講座では
    春の不調を乗り切って次の季節を迎えるためのポイント養生法をお伝えします。


    そして、ワークショップでは
    レンジでチンして何度も使えるホットアイピローを作ります。


    実は目元を温めることって、
    女性の不調にとても効果的って知っていましたか?

    香りで気持ちもリラックスできるように
    中にはハーブなどを入れて作ります。

    裁縫が苦手な方もご安心くださいね。

    当日はちょこっと縫えば完成するようにしておきます^^

    中に入れるハーブを選んだり、
    混ぜたりするのが主にしていただくことです。



    汚れたら洗えるように、可愛い和柄のカバー付きです。


    春に体を整えて、一年スッキリと過ごしたいですね♪

    ※今回の講座は、針を使いますのでお子様連れはご遠慮ください。




    トラブルに負けない体に!
    春の不調改善漢方セルフケア
    &ホットアイピロー作りワークショップ


    <日 時> 2015年、3月19日(木) 10:00〜11:30

    <場 所> 女性のための健康・子育て支援センター Piccolo
          静岡県富士宮市東町30-1
          (富士宮駅東隣)

    <持ち物> 広告用紙4枚程度、
         お米200g(忘れた場合は会場で購入可能)

    <参加費> 3,000円
            
    お申し込み、お問い合わせはこちらから









    | flower-cure | 講座 | 09:02 | comments(0) | - | - | - |
    アンチエイジング漢方セルフケア講座
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      なんだか最近

      夜中にトイレで目が覚める

      足腰がだるくなってきた

      シワや白髪が増えてきた…

      など、気になってきたりしていませんか?


      冬は老化が最も進む季節。

      生命力の源ともいえる臓器の「腎」は冷えにめっぽう弱いんです。


      実は私も数年前まで、冬場は夜中にトイレに毎晩のように起きていました。

      ひどい時は一晩に2,3回起きてたんです。

      これって実は老化現象なんです。

      でも、生活にあることを取り入れるようになってから、夜中にトイレに起きる回数がどんどん減って、今ではトイレに起きることはないに等しくなりました。


      夜にしっかり寝れるから、体の回復もよくなって、目覚めもスッキリなんです。


      腎は成長、発育、老化、生殖に深く関わっていて、髪の毛、骨、歯、聴力などを司っています。


      つまりアンチエイジングの要なんです!

      この腎の働きを強化することで、体の中から若々しく保つことができますよ♪


      2月12日の漢方セルフケア講座では、アンチエイジング仕様のブレンド漢方茶のワークショップを行います。

      座学では、体の中から若返るための漢方の知恵をお伝えします。



      目指せ-5歳!ブレンド漢方茶ワークショップ
      &アンチエイジング漢方セルフケア講座


      <日 時> 2015年、2月12日(木) 10:00〜11:30

      <場 所> 女性のための健康・子育て支援センター Piccolo
             静岡県富士宮市東町30-1

      <持ち物> エプロン、筆記用具

      <参加費> 3,000円
           お持ち帰りブレンド漢方茶
           ティータイム、漢方お茶請け付
            

      お申し込み、お問い合わせはこちらから

      | flower-cure | 講座 | 23:11 | comments(0) | - | - | - |
      冷え取り!冬のチャイ作りワークショップ&漢方セルフケア
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        お知らせブログ、かなり放置していて申し訳ありません。

        日に日に寒くなってきて、冷え性さんには辛いシーズン到来ですね。

        どのように冷えから体を守っていますか?

        私は日曜の朝はチャイを作って飲んで体を芯から温めています。



        毎月1回ピッコロにて、ワークショップ&漢方セルフケア講座をやらせていただいています。

        「冬のオリジナルチャイ作り&冷え取り漢方セルフケア講座」


        インドの甘くて美味しいミルクティ、チャイにはたくさんのスパイスが使われています。


        スパイスの中には、漢方でも生薬として使われているものも多いんですよ。

        多くのスパイスの性質は温熱性で体を温めてくれるものばかりです。

        そして、紅茶も温熱性の飲み物、寒い冬に冷えた体を中から温めるにはぴったりの飲み物です。

        ワークショップでは、スパイスの性質や作用をちょっぴり学んでいただいた後に、ご自分でスパイスをブレンドしてオリジナルチャイを作っていただきます。

        今回の冬の冷え取り漢方セルフケア講座はチャイとお茶請け家でティータイムを楽しみながら受講していただきます。



        【体ポカポカ♪ 冬のチャイ作りワークショップ
          &冷え取り漢方セルフケア講座】


        <日 時> 2015年1月15日(木) 10:00〜11:30

        <場 所> 女性のための健康・子育て支援センター Piccolo
               静岡県富士宮市東町30-1

        <持ち物> エプロン、筆記用具

        <参加費> 3,000円(材料費含む)
              お持ち帰り用チャイ茶葉
              ティータイム、漢方お茶請け付

        お申し込み、お問い合わせはこちらから

              

        今年の冬はチャイと冷え取りセルフケアで、脱、氷の女王を目指しましょう♪




        | flower-cure | 講座 | 21:14 | comments(0) | - | - | - |
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