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Cure Flowerからのお知らせ

静岡県富士宮市小泉にある女性のための不調改善サロンキュアフラワー』のブログです。
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気功に挑戦
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    今日も雨ですね。
    でも日差しがないせいか、気温も高くなく過しやすいです。

    子供の頃は雨が嫌いでしたが、成長するにしたがって
    雨の日も良いものだなぁと思うようになりました。

    悪いもの、汚いものを洗い流してくれるような感じがします。


    さて、昨日の午前中は人生2回目の献血に行ってきました。
    血液検査も難なくクリアーして200cc献血に挑戦。

    注射針が余りにも太かったので、恐怖を感じてましたが
    思っていたよりもあっという間に終わりました。

    1ヵ月後にはまた献血が出来ますよと言われましたが、
    もう少し期間を置いてからまた協力したいと思います。

    その日の夜は、兼ねてより興味があった
    気功教室の見学に行きました。

    「体験してみますか?」
    なんて嬉しいことを先生が言ってくれたので
    「良いんですか♪」
    とウキウキしながら、
    早速気功体操をご一緒させていただきました。

    想像していたよりも、かなり若い感じの先生です。
    「先生若い人だね」
    と話していたのを先生に聞かれてしまい
    「そんなに若くないですよ、こう見えても
     19歳と22歳の子供がいますから。」
    と言われて腰が抜けるかと思うくらい驚きました。

    どうみても30代後半〜42.3歳くらいなのに
    実は51歳だという事実が判明!

    先生の若さの秘訣は気功パワーなのかしら?!
    (だったら、絶対続けます!!)

    気功体操は緩やかな体操を呼吸を意識しながら
    行っていきます。
    (呼吸を意識するのはこの先生のオリジナルらしい)

    最初は楽なんだけれど、次第に難しくなっていき
    呼吸を合わせるのが大変になってきます。

    1.2.3.4のカウントで息を吸い
    5.6.7.8のカウントで息を吐いていくのですが、

    気が付くと
    1.2.3.4で息を吸っていることもシバシバ。

    やっているうちに、足の裏から熱い物を感じてきたり
    腕がびりびりとした感覚を感じたりしました。

    最後の15分くらいは、ちょっとしたお楽しみの時間
    先生が気功体験をさせてくれます。

    初心者なので、残念ながら凄く気を感じるということは
    無かったのですが
    なんとなくビリピリ感というか
    ピリピリ感を感じるということはありました。

    おそらく続けていくと、もっと気を感じるようになるのでしょう。

    やっと見つけた気功教室。
    毎週の参加することは難しそうですが、
    月1,2回のペースでも良いということなので、
    太極拳と平行して続けようと思います。

    継続は力なりですよね♪
    | flower-cure | 健康のために | 14:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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