アンチエイジング漢方セルフケア講座
2015.02.02 Monday
なんだか最近
夜中にトイレで目が覚める 足腰がだるくなってきた シワや白髪が増えてきた… など、気になってきたりしていませんか? 冬は老化が最も進む季節。 生命力の源ともいえる臓器の「腎」は冷えにめっぽう弱いんです。 実は私も数年前まで、冬場は夜中にトイレに毎晩のように起きていました。 ひどい時は一晩に2,3回起きてたんです。 これって実は老化現象なんです。 でも、生活にあることを取り入れるようになってから、夜中にトイレに起きる回数がどんどん減って、今ではトイレに起きることはないに等しくなりました。 夜にしっかり寝れるから、体の回復もよくなって、目覚めもスッキリなんです。 腎は成長、発育、老化、生殖に深く関わっていて、髪の毛、骨、歯、聴力などを司っています。 つまりアンチエイジングの要なんです! この腎の働きを強化することで、体の中から若々しく保つことができますよ♪ 2月12日の漢方セルフケア講座では、アンチエイジング仕様のブレンド漢方茶のワークショップを行います。 座学では、体の中から若返るための漢方の知恵をお伝えします。 目指せ-5歳!ブレンド漢方茶ワークショップ &アンチエイジング漢方セルフケア講座 <日 時> 2015年、2月12日(木) 10:00〜11:30 <場 所> 女性のための健康・子育て支援センター Piccolo 静岡県富士宮市東町30-1 <持ち物> エプロン、筆記用具 <参加費> 3,000円 お持ち帰りブレンド漢方茶 ティータイム、漢方お茶請け付 お申し込み、お問い合わせはこちらから |