トラブルに負けない体に!春の不調改善漢方セルフケア講座&ホットアイピロー作りワークショップ
2015.03.11 Wednesday
暖かくなって、過ごしやすい春の到来です。
桜の咲くのが待ち遠しく、待ちに待っていた季節のはずなのに 頭痛や肌トラブルや花粉症で悩まされたり、 イライラしたり、反対に落ち込んでしまったりと 目まぐるしく変化する体や心に対処できない゚(゚´Д`゚)゚ なんてことありませんか? ご訪問ありがとうございます。 女性のための体質改善サロン キュアフラワーの吉房華子です。 春は植物たちが芽吹き出し、動物や虫も活発に動き始める季節です。 そして、人間の体も新陳代謝が活性化し、 冬のあいだに溜め込んでいた老廃物を一気に外に出し、 体をリセットして生まれ変わろうとする季節です。 だから体も 鼻水が出たり、くしゃみが出たり、 吹き出物が出たりと出すわ出すわの大老廃物祭り… 春のあいだに体をしっかりと整えて 不調の芽を摘んでおけるかどうかが この一年の体調に大きく影響してきます。 今回の講座では 春の不調を乗り切って次の季節を迎えるためのポイント養生法をお伝えします。 そして、ワークショップでは レンジでチンして何度も使えるホットアイピローを作ります。 実は目元を温めることって、 女性の不調にとても効果的って知っていましたか? 香りで気持ちもリラックスできるように 中にはハーブなどを入れて作ります。 裁縫が苦手な方もご安心くださいね。 当日はちょこっと縫えば完成するようにしておきます^^ 中に入れるハーブを選んだり、 混ぜたりするのが主にしていただくことです。 汚れたら洗えるように、可愛い和柄のカバー付きです。 春に体を整えて、一年スッキリと過ごしたいですね♪ ※今回の講座は、針を使いますのでお子様連れはご遠慮ください。 トラブルに負けない体に! 春の不調改善漢方セルフケア &ホットアイピロー作りワークショップ <日 時> 2015年、3月19日(木) 10:00〜11:30 <場 所> 女性のための健康・子育て支援センター Piccolo 静岡県富士宮市東町30-1 (富士宮駅東隣) <持ち物> 広告用紙4枚程度、 お米200g(忘れた場合は会場で購入可能) <参加費> 3,000円 お申し込み、お問い合わせはこちらから |