朝晩が肌寒くなって、足が冷たくて寝つきが悪くなってきたぁ〜
なんてことありませんか？
先日、私も足元が冷えて眠れなかったので、ハーブパッドで腰を温めながら眠りにつきました。
ご訪問ありがとうございます。
あなたの暮らしに漢方スタイル！
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。
あなたの体冷えていませんか？
昔から言われていますが、
女性は絶対体を冷やしてはいけません。
体が冷えていると、
疲れやすくなったり
太りやすくなったり
肌が荒れて、吹き出物が出たり
たるみやシミ、シワっぽくなったり
生理痛がひどくなったり
妊娠しにくくなったり
心が安定しなかったり
と、いうようにさまざまな不調がオンパレードになったりします。
でも、同じ冷えでも原因は人によってすこし違っていたりすることもあるんです。
元々が虚弱体質なエネルギー不足の人と、水分代謝が悪くって体に水を溜め込んでしまう冷えタイプででは若干アプローチ法が変わってきたりもします。
だから、今回のワークショップでは
漢方体質チェックで自分の体質・体調を理解してもらい、
その上で、薬膳酒に漬込む生薬（漢方薬の原料）を選んでいただきます。
まさにカスタムメイドの薬膳酒♪
そして、冷えを改善するには食生活が何よりも大切！
日頃何気なく食べているものが、体をものすごく冷やしてしまっているってことは、実はありがちなんですよ。
積極的に食べていただきたいもの、できれば寒い間は控えて欲しいもの、
などと一緒に
冷え取りのためのセルフケア方などもお伝えさせていただきますね＾＾
こちらの講座は薬膳デザートとお茶付きです♪
お肌にも体にも良いスイーツ食べながら、冷え改善トークしませんか？
目指せ! 冷え取り美人!!
自分仕様の薬膳酒作りワークショップ
＆漢方体質チェック
＜日時＞ 11月6日（木） 10：00〜12：00
＜場所＞ 女性のための不調改善サロン キュアフラワー
＜参加費＞ 4,000円（材料費込）
薬膳デザート＆お茶タイム付き
＜持ち物＞ 筆記用具
＜〆切＞ 11月1日（土）
＜お申し込み方法＞
こちらをクリックするとフォームにリンクします
ご自身の体質を考えて体を変えていくきっかけに、是非ご参加ご検討くださいませ。
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
女性のための不調改善サロン キュアフラワーの吉房華子でした。
笑顔の輪が広まりますように♪
◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。
もっと自分の体が好きになるための体質改善サポートをさせていただきます。
心地よい温かさの中で受けていただけると嬉しいです
