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Cure Flowerからのお知らせ

静岡県富士宮市小泉にある女性のための不調改善サロンキュアフラワー』のブログです。
間違いだらけの靴選び
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    お客様から
    「凄く良い靴屋さんがあるよ!」
    という情報を聞き、早速そこの靴屋さんへと行ってみました。

    恥ずかしながら、私の足は幅広・甲高です。

    しかもそれにプラスして開張足なので
    自分なりに靴を選ぶときは履き易いもの
    履きやすく、足に優しく、なおかつデザインが可愛いもの
    を選んで買っていたつもりでいました。

    そう、そこの靴屋さんに行くまでは。

    まず、自分のフットプリントをとられ
    体重のかけ方、足のサイズのチェックから始まりました。

    自分ではずっと23.5EEを買っていたのですが
    測ってもらった結果、縦のサイズは22cmなので
    (大きいほうは22.5cm)
    靴を買うときは22.5Eを買ったほうが足にシックリくるそうです。
    (靴を買うときの目安は、踵をしっかりつけた状態で
     つま先に1cm程の余裕があること。)

    今までは余裕がありすぎる靴を履いていたのが
    中で足が動いてしまい、子趾が内側に曲がってしまう
    内反小趾の原因だそうです。

    足が楽なように、楽なようにと靴幅が広い靴を選んでいましたが
    実はこれが開張足を悪化させていた原因でした。
    靴の横幅が広いことにより、足幅に逃げ場があるので
    横のアーチが広がっていったのです。

    足が楽だからと、横幅がゆるい、足が楽な靴を履いていると
    これから先も、ドンドン開張足が進行していくそうです。

    オーナーさんにも靴選びの重要性を
    熱く語られてしまいました。

    足の健康のタメに靴選びは重要なことは
    知っていたつもりなのですが
    まだまだ知識が足りませんでした。

    お洒落だけでなく、本当に足の健康を考えて
    靴選びをしていきたいものです。


    靴を選ぶときの参考になるページを見つけました。
    宜しかったらご覧下さい。→こちら
    | flower-cure | 健康のために | 09:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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